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BMI 身體(tǐ)質量指數

BMI[Body Mass Index] 即BMI指數，也叫身體(tǐ)質量指數，是衡量是否肥胖和标準體(tǐ)重的重要指标。

适用範圍：18至65歲的人士。兒童、發育中(zhōng)的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員(yuán)除外(wài)。

世界衛生(shēng)組織認爲BMI指數保持在22左右是比較理想的。

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您的BMI指數爲

成年人身體(tǐ)質量指數
輕體(tǐ)重BMI 健康體(tǐ)重BMI 超重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI

資(zī)料來源：

• 《中(zhōng)國居民膳食指南(nán)》（2007）P72——中(zhōng)國營養學會

• 《中(zhōng)國成年人超重和肥胖症預防控制指南(nán)》（2003年）衛生(shēng)部疾病控制司

7~17歲兒童青少年超重肥胖判斷标準（BMI切點，kg/m2）
性别 年齡 超重 肥胖
女 7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=19.9
9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=21.0
10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=22.1
11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=23.3
12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=24.5
13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=25.6
14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=26.3
15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=27.4
17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=27.7
男 7 19.2>BMI>=17.4 BMI>=19.2
8 20.3>BMI>=18.1 BMI>=20.3
9 21.4>BMI>=18.9 BMI>=21.4
10 22.5>BMI>=19.6 BMI>=22.5
11 23.6>BMI>=20.3 BMI>=23.6
12 24.7>BMI>=21.0 BMI>=24.7
13 25.7>BMI>=21.9 BMI>=25.7
14 26.4>BMI>=22.6 BMI>=26.4
15 26.9>BMI>=23.1 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.5 BMI>=27.4
17 27.8>BMI>=23.8 BMI>=27.8

資(zī)料來源：

• 《中(zhōng)國居民膳食指南(nán)》（2007）P71——中(zhōng)國營養學會

• WGOC（中(zhōng)國肥胖工(gōng)作組）

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